COMMENT PREPARER VOTRE SEANCE DE YOGA DES VOYELLES ?

 Apportez une tenue souple. Prévoyez une bouteille d'eau, un tapis, un plaid ou une serviette de toilette sur lesquels vous pourrez vous allonger.

Arrivez si possible à jeun, celà vous permettra d'être plus à l'aise pour chanter et accomplir les postures.    

Les séances de Yoga des Voyelles ont lieu dans une salle au calme et au vert, à Bougival, près de la gare de Bougival et des villes de La Celle-Saint-Cloud et de Louveciennes, à quelques minutes en voiture ou en bus de Croissy-sur-Seine et de Rueil-Malmaison.